滝行体験会
楯祈祷所(正照講)は随時滝行体験会を実施しています。
「Science」誌2010.5.7に掲載された心理学の実験によると、「手を洗うこと」によって、心の葛藤や何らかのモヤモヤを消し去る効果があるということです。
また滝行、水行、乾布摩擦などストレスを与えることにより免疫やメンタルに良い影響が有ることが示唆されています。
アメリカ先住民のラコタ・スー族の首長であり、執筆家、教育家として知られるルーサー・スタンディング・ベアは
母なる大地のパワーに触れるため、地面に彼らは座った。大地に触れることは良いので、老人たちはモカシシを脱いで神聖な地球の上を裸足で歩いた。土は気分をリフレッシュさせてくれた。身体を強くしてくれた。浄化して癒してくれた。
と自然浴に対する効能を挙げています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
護摩
毎月1日には護摩を焚いております、
火を見てご真言をひたすら唱えます、マインドフルネスにも良いので興味ある方はお問い合わせ下さい。